• 03 / 766 18 38
  • Maa-vrij van 8.00u–19.00u
  • Truweelstraat 114, 9100 Sint-Niklaas

Activiteiten

De huisartsen van De Vlier kunnen een doorverwijzing opmaken naar een 'Bewegen op Verwijzing-coach'. Deze coach zal, samen met jou, een laagdrempelig beweegplan opmaken om te motiveren om meer te gaan bewegen. Je betaalt hiervoor slechts een beperkte eigen bijdrage. 

Bewegen op Verwijzing-coaches vervangen op geen enkele manier het werk van de kinesitherapeut. Zij voeren geen medische handelingen uit, maar zij zijn de motivators die jou begeleiden naar een lokaal beweegaanbod. Dit kan gaan van een dagelijkse fietstocht naar het werk tot een wekelijks dans-of zwemuurtje in de buurt. De consultaties vinden plaats op neutrale, laagdrempelige locaties. De coaches bewegen niet zelf mee maar ze leiden je dus toe naar het bestaand laagdrempelig beweegaanbod in de buurt. 

Meer info kan je terugvinden op de website van gezondleven.be

Contacteer de huisarts voor een doorverwijzing naar een BOV-coach!

De DrugLijn en Stichting tegen Kanker roepen alle Belgen opnieuw op om in februari een maand geen alcohol te drinken. Daar zijn goede redenen voor: 

  • Beter slapen
  • Meer energie
  • Gezonder gewicht
  • Beter in je vel voelen 

Alcohol heeft invloed op bijna alle organen in het lichaam: oa slaapproblemen, hartklachten, leveraandoeningen en kanker. 
Alcohol kan voor heel wat moeilijkheden zorgen in het verkeer, op het werk, in relaties, ... 

Ga dus de uitdaging aan! Je zal zien: je hebt geen alcohol nodig om je te amuseren! 
uit onderzoek blijkt dat de deelnemers van de vorige Tournée Minérale ook na de campagne minder drinken dan voordien!

Meer info en inschrijven via www.tourneeminerale.be